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Sonstiges - Diverse

Cell Loader - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 8,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 65,2 g 88 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cell Loader

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cell Loader je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cell Loader im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 322,0 kcal / 1.348,0 kJ
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 65,2 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 5,4 g

Vitamine

Vitamin B6 5.6 mg
Vitamin C 321 mg
Vitamin E 48 mg

Mineralien

Kalium 300 mg
Kalzium 160 mg
Magnesium 100 mg

100 g Cell Loader abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Cell Loader wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 343 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cell Loader

Wie viele Kalorien hat Cell Loader?

100 g Cell Loader enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Cell Loader?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cell Loader?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cell Loader rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cell Loader zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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