Sonstiges - EDEN Reform GmbH
Cecilia Pastete - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
975 kJ
Brennwertverteilung von Cecilia Pastete
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cecilia Pastete je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cecilia Pastete im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 232,8 kcal / 975,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 18,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
100 g Cecilia Pastete abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Cecilia Pastete wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 248 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cecilia Pastete
Wie viele Kalorien hat Cecilia Pastete?
100 g Cecilia Pastete enthalten 233 kcal (975 kJ).
Welche Nährwerte hat Cecilia Pastete?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cecilia Pastete?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cecilia Pastete rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cecilia Pastete zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.



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