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Sonstiges - Ra Beko

ceaser dressing, sugar free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

87kcal

364 kJ · Flasche: 305 kcal

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 25 % kcal
Fett 6,2 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von ceaser dressing, sugar free

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ceaser dressing, sugar free je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ceaser dressing, sugar free im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (350 ml)
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ 304,5 kcal / 1.274,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,8 g
Kohlenhydrate 4,9 g 17,2 g
davon Zucker 0,3 g 1,1 g
Fett 6,2 g 21,7 g
Salz 1,40 g 4,90 g
Ballaststoffe 3,2 g 11,2 g
Broteinheiten 0,4 g 1,4 g

Flasche ceaser dressing, sugar free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus Flasche ceaser dressing, sugar free wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ceaser dressing, sugar free

Wie viele Kalorien hat ceaser dressing, sugar free?

100 ml ceaser dressing, sugar free enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (Flasche, 350 ml) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat ceaser dressing, sugar free?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ceaser dressing, sugar free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ceaser dressing, sugar free rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche ceaser dressing, sugar free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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