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Sonstiges - Classic Body Nutrition

CBN WEIẞE SCHOKOLAde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 79,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal
Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von CBN WEIẞE SCHOKOLAde

Eiweiß: 80.6 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CBN WEIẞE SCHOKOLAde je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CBN WEIẞE SCHOKOLAde im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 396,0 kcal / 1.658,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Fett 5,8 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g CBN WEIẞE SCHOKOLAde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g CBN WEIẞE SCHOKOLAde wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CBN WEIẞE SCHOKOLAde

Wie viele Kalorien hat CBN WEIẞE SCHOKOLAde?

100 g CBN WEIẞE SCHOKOLAde enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat CBN WEIẞE SCHOKOLAde?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CBN WEIẞE SCHOKOLAde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CBN WEIẞE SCHOKOLAde rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CBN WEIẞE SCHOKOLAde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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