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Caviarcreme mit Räucherlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.430 kJ · 1 Aufstrich: 68 kcal

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal

Fett 33,3 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Caviarcreme mit Räucherlachs

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 86.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caviarcreme mit Räucherlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caviarcreme mit Räucherlachs im Detail

1 Aufstrich Caviarcreme mit Räucherlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Aufstrich Caviarcreme mit Räucherlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caviarcreme mit Räucherlachs

Wie viele Kalorien hat Caviarcreme mit Räucherlachs?

100 g Caviarcreme mit Räucherlachs enthalten 342 kcal (1.430 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Caviarcreme mit Räucherlachs?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caviarcreme mit Räucherlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caviarcreme mit Räucherlachs rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Caviarcreme mit Räucherlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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