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Sonstiges - Specht

Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 11,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 7 % kcal
Fett 17,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 223,0 kcal / 934,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 17,0 g
Salz 2,70 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 238 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon

Wie viele Kalorien hat Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon?

100 g Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casumer, Frischkäse-Scheiben mit herzhaftem Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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