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Sonstiges - Castello

Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 39,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 85.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 410,0 kcal / 1.717,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 39,0 g
Salz 1,50 g

100 g Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse?

100 g Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Castello Extra Cremiger White, Dänischer Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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