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Castagne di Avellino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 33,5 g 86 % kcal

Fett 0,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Castagne di Avellino

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Castagne di Avellino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Castagne di Avellino im Detail

100 g Castagne di Avellino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Castagne di Avellino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Castagne di Avellino

Wie viele Kalorien hat Castagne di Avellino?

100 g Castagne di Avellino enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Castagne di Avellino?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Castagne di Avellino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Castagne di Avellino rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Castagne di Avellino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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