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Sonstiges - Adélie

Cassis Sorbet Adélie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 16,9 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cassis Sorbet Adélie

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cassis Sorbet Adélie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cassis Sorbet Adélie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 69,0 kcal / 289,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 16,9 g
Fett 0,1 g

100 g Cassis Sorbet Adélie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Cassis Sorbet Adélie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cassis Sorbet Adélie

Wie viele Kalorien hat Cassis Sorbet Adélie?

100 g Cassis Sorbet Adélie enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Cassis Sorbet Adélie?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cassis Sorbet Adélie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cassis Sorbet Adélie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cassis Sorbet Adélie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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