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Cassis getrocknet, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 84 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Cassis getrocknet, bio

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cassis getrocknet, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cassis getrocknet, bio im Detail

100 g Cassis getrocknet, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Cassis getrocknet, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cassis getrocknet, bio

Wie viele Kalorien hat Cassis getrocknet, bio?

100 g Cassis getrocknet, bio enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Cassis getrocknet, bio?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 25,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cassis getrocknet, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cassis getrocknet, bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cassis getrocknet, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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