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Sonstiges - Müller

Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 17 % kcal
Fett 45,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 586,0 kcal / 2.453,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 8,1 g
Fett 45,0 g
Salz 0,41 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 625 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung

Wie viele Kalorien hat Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung?

100 g Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung enthalten 586 kcal (2.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashews Pikant, mit Paprikagewürzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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