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Cashews, geröstet, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ · 100 g: 631 kcal

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 16 % kcal

Fett 50,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cashews, geröstet, ungesalzen

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashews, geröstet, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashews, geröstet, ungesalzen im Detail

100 g Cashews, geröstet, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Cashews, geröstet, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashews, geröstet, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Cashews, geröstet, ungesalzen?

100 g Cashews, geröstet, ungesalzen enthalten 631 kcal (2.642 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 631 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashews, geröstet, ungesalzen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashews, geröstet, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashews, geröstet, ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashews, geröstet, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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