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Cashews geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.615 kJ

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 13 % kcal

Fett 51,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cashews geröstet und gesalzen

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashews geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashews geröstet und gesalzen im Detail

100 g Cashews geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Cashews geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashews geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Cashews geröstet und gesalzen?

100 g Cashews geröstet und gesalzen enthalten 625 kcal (2.615 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashews geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashews geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashews geröstet und gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashews geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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