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cashews geröstet, Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

637kcal

2.667 kJ

Eiweiß 19,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,1 g 13 % kcal

Fett 51,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von cashews geröstet, Sonnenblumenöl

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cashews geröstet, Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cashews geröstet, Sonnenblumenöl im Detail

100 g cashews geröstet, Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 637 kcal aus 100 g cashews geröstet, Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cashews geröstet, Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat cashews geröstet, Sonnenblumenöl?

100 g cashews geröstet, Sonnenblumenöl enthalten 637 kcal (2.667 kJ).

Welche Nährwerte hat cashews geröstet, Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 51,9 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cashews geröstet, Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cashews geröstet, Sonnenblumenöl rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cashews geröstet, Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 637 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 679 Minuten Krafttraining.

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