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Cashews, geröstet ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.617 kJ

Eiweiß 18,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 14 % kcal

Fett 50,6 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cashews, geröstet ohne Salz

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashews, geröstet ohne Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashews, geröstet ohne Salz im Detail

100 g Cashews, geröstet ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Cashews, geröstet ohne Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashews, geröstet ohne Salz

Wie viele Kalorien hat Cashews, geröstet ohne Salz?

100 g Cashews, geröstet ohne Salz enthalten 625 kcal (2.617 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashews, geröstet ohne Salz?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 50,6 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashews, geröstet ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashews, geröstet ohne Salz rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashews, geröstet ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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