Sonstiges - Clarky's

Cashews geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ

Eiweiß 20,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,1 g 15 % kcal

Fett 47,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cashews geröstet

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashews geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashews geröstet im Detail

100 g Cashews geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Cashews geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashews geröstet

Wie viele Kalorien hat Cashews geröstet?

100 g Cashews geröstet enthalten 608 kcal (2.546 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashews geröstet?

Je 100 g: 20,6 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 47,1 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashews geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashews geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashews geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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