Sonstiges - Coop

Cashews, coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.440 kJ · 100 g: 583 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 21 % kcal

Fett 42,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Cashews, coop

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 64.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashews, coop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashews, coop im Detail

100 g Cashews, coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Cashews, coop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashews, coop

Wie viele Kalorien hat Cashews, coop?

100 g Cashews, coop enthalten 583 kcal (2.440 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 583 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashews, coop?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashews, coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashews, coop rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashews, coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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