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Cashewnuss-Cranberry-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 45 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewnuss-Cranberry-Mix

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewnuss-Cranberry-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewnuss-Cranberry-Mix im Detail

100 g Cashewnuss-Cranberry-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Cashewnuss-Cranberry-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewnuss-Cranberry-Mix

Wie viele Kalorien hat Cashewnuss-Cranberry-Mix?

100 g Cashewnuss-Cranberry-Mix enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewnuss-Cranberry-Mix?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewnuss-Cranberry-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewnuss-Cranberry-Mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewnuss-Cranberry-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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