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Cashewnüsse - Qualité - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 21 % kcal

Fett 42,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewnüsse - Qualité

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 64.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewnüsse - Qualité je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewnüsse - Qualité im Detail

100 g Cashewnüsse - Qualité abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Cashewnüsse - Qualité wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewnüsse - Qualité

Wie viele Kalorien hat Cashewnüsse - Qualité?

100 g Cashewnüsse - Qualité enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewnüsse - Qualité?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewnüsse - Qualité?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewnüsse - Qualité rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewnüsse - Qualité zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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