Sonstiges - Sun Queen

Cashewnüsse, geröstet ohne Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

629kcal

2.633 kJ

Eiweiß 22,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 18 % kcal

Fett 46,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewnüsse, geröstet ohne Öl

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewnüsse, geröstet ohne Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewnüsse, geröstet ohne Öl im Detail

100 g Cashewnüsse, geröstet ohne Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 629 kcal aus 100 g Cashewnüsse, geröstet ohne Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewnüsse, geröstet ohne Öl

Wie viele Kalorien hat Cashewnüsse, geröstet ohne Öl?

100 g Cashewnüsse, geröstet ohne Öl enthalten 629 kcal (2.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewnüsse, geröstet ohne Öl?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewnüsse, geröstet ohne Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewnüsse, geröstet ohne Öl rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewnüsse, geröstet ohne Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 629 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 671 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren