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Cashewmus Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ

Eiweiß 19,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 22 % kcal

Fett 40,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewmus Himbeere

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewmus Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewmus Himbeere im Detail

100 g Cashewmus Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Cashewmus Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewmus Himbeere

Wie viele Kalorien hat Cashewmus Himbeere?

100 g Cashewmus Himbeere enthalten 560 kcal (2.345 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewmus Himbeere?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewmus Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewmus Himbeere rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewmus Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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