Sonstiges - GUTbio

Cashewmus, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

611kcal

2.558 kJ · Teelöffel: 31 kcal

Eiweiß 21,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 15 % kcal

Fett 47,9 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewmus, fein

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewmus, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewmus, fein im Detail

Teelöffel Cashewmus, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Teelöffel Cashewmus, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewmus, fein

Wie viele Kalorien hat Cashewmus, fein?

100 ml Cashewmus, fein enthalten 611 kcal (2.558 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewmus, fein?

Je 100 ml: 21,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 47,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewmus, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cashewmus, fein rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Cashewmus, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren