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Cashewmus, Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ · 1 Portion: 150 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 21 % kcal

Fett 43,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewmus, Cashew

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewmus, Cashew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewmus, Cashew im Detail

1 Portion Cashewmus, Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Cashewmus, Cashew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewmus, Cashew

Wie viele Kalorien hat Cashewmus, Cashew?

100 g Cashewmus, Cashew enthalten 601 kcal (2.516 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewmus, Cashew?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewmus, Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewmus, Cashew rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cashewmus, Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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