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Cashewmus, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ · Teelöffel: 62 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 14 % kcal

Fett 49,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewmus, Bio

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewmus, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewmus, Bio im Detail

Teelöffel Cashewmus, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Teelöffel Cashewmus, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewmus, Bio

Wie viele Kalorien hat Cashewmus, Bio?

100 g Cashewmus, Bio enthalten 617 kcal (2.583 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewmus, Bio?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewmus, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewmus, Bio rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Cashewmus, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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