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Cashewmus bananabread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ · Esslöffel: 119 kcal

Eiweiß 15,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 21 % kcal

Fett 45,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewmus bananabread

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewmus bananabread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewmus bananabread im Detail

Esslöffel Cashewmus bananabread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Esslöffel Cashewmus bananabread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewmus bananabread

Wie viele Kalorien hat Cashewmus bananabread?

100 g Cashewmus bananabread enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewmus bananabread?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewmus bananabread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewmus bananabread rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Cashewmus bananabread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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