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Cashewkerne pikant gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.469 kJ · 1 Packung: 885 kcal

Eiweiß 18,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 28,5 g 19 % kcal

Fett 44,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewkerne pikant gewürzt

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 68.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewkerne pikant gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewkerne pikant gewürzt im Detail

1 Packung Cashewkerne pikant gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 885 kcal aus 1 Packung Cashewkerne pikant gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewkerne pikant gewürzt

Wie viele Kalorien hat Cashewkerne pikant gewürzt?

100 g Cashewkerne pikant gewürzt enthalten 590 kcal (2.469 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 885 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewkerne pikant gewürzt?

Je 100 g: 18,4 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 44,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewkerne pikant gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewkerne pikant gewürzt rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cashewkerne pikant gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 885 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 944 Minuten Krafttraining.

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