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cashewkerne in weißer Joghurtschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 9,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 31 % kcal

Fett 38,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von cashewkerne in weißer Joghurtschokolade

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cashewkerne in weißer Joghurtschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cashewkerne in weißer Joghurtschokolade im Detail

100 g cashewkerne in weißer Joghurtschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g cashewkerne in weißer Joghurtschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cashewkerne in weißer Joghurtschokolade

Wie viele Kalorien hat cashewkerne in weißer Joghurtschokolade?

100 g cashewkerne in weißer Joghurtschokolade enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat cashewkerne in weißer Joghurtschokolade?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cashewkerne in weißer Joghurtschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cashewkerne in weißer Joghurtschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cashewkerne in weißer Joghurtschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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