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Cashewkerne, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

627kcal

2.625 kJ

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 16 % kcal

Fett 50,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewkerne, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewkerne, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewkerne, geröstet und gesalzen im Detail

100 g Cashewkerne, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 627 kcal aus 100 g Cashewkerne, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewkerne, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Cashewkerne, geröstet und gesalzen?

100 g Cashewkerne, geröstet und gesalzen enthalten 627 kcal (2.625 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewkerne, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewkerne, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewkerne, geröstet und gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewkerne, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 627 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 669 Minuten Krafttraining.

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