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Cashewkerne geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

602kcal

2.520 kJ · Packung: 3.010 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal

Fett 48,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewkerne geröstet

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewkerne geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewkerne geröstet im Detail

Packung Cashewkerne geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.010 kcal aus Packung Cashewkerne geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewkerne geröstet

Wie viele Kalorien hat Cashewkerne geröstet?

100 g Cashewkerne geröstet enthalten 602 kcal (2.520 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 3.010 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewkerne geröstet?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewkerne geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewkerne geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cashewkerne geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.010 kcal etwa 805 Minuten Spazieren, 241 Minuten Joggen, 301 Minuten Radfahren oder 3211 Minuten Krafttraining.

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