Sonstiges - Seeberger

Cashewkerne geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

616kcal

2.579 kJ

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 16 % kcal

Fett 48,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewkerne geröstet

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewkerne geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewkerne geröstet im Detail

100 g Cashewkerne geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 100 g Cashewkerne geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewkerne geröstet

Wie viele Kalorien hat Cashewkerne geröstet?

100 g Cashewkerne geröstet enthalten 616 kcal (2.579 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewkerne geröstet?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewkerne geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewkerne geröstet rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewkerne geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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