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Cashewkerbe, pikant gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.486 kJ

Eiweiß 18,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 19 % kcal

Fett 44,8 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewkerbe, pikant gewürzt

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 68.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewkerbe, pikant gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewkerbe, pikant gewürzt im Detail

100 g Cashewkerbe, pikant gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 100 g Cashewkerbe, pikant gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewkerbe, pikant gewürzt

Wie viele Kalorien hat Cashewkerbe, pikant gewürzt?

100 g Cashewkerbe, pikant gewürzt enthalten 594 kcal (2.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewkerbe, pikant gewürzt?

Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 44,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewkerbe, pikant gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewkerbe, pikant gewürzt rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewkerbe, pikant gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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