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Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 100 g: 545 kcal

Eiweiß 14,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 33 % kcal

Fett 33,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz im Detail

100 g Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz

Wie viele Kalorien hat Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz?

100 g Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew und Erdnuss Mix, Honig und Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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