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Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
183kcal
766 kJ
Brennwertverteilung von Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 183,0 kcal / 766,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 0,53 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan
Wie viele Kalorien hat Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan?
100 g Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan enthalten 183 kcal (766 kJ).
Welche Nährwerte hat Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Peanut-Mix Hot, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.



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