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Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 33 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt im Detail

100 g Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt

Wie viele Kalorien hat Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt?

100 g Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Peanut-Mix, Honey & Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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