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Cashew Nuts, unsalted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 19,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,4 g 15 % kcal

Fett 49,7 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Nuts, unsalted

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 72.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Nuts, unsalted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Nuts, unsalted im Detail

100 g Cashew Nuts, unsalted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Cashew Nuts, unsalted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Nuts, unsalted

Wie viele Kalorien hat Cashew Nuts, unsalted?

100 g Cashew Nuts, unsalted enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Nuts, unsalted?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 49,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Nuts, unsalted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Nuts, unsalted rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Nuts, unsalted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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