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cashew nuts salted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 19,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 15 % kcal

Fett 49,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von cashew nuts salted

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cashew nuts salted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cashew nuts salted im Detail

100 g cashew nuts salted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g cashew nuts salted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cashew nuts salted

Wie viele Kalorien hat cashew nuts salted?

100 g cashew nuts salted enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat cashew nuts salted?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 49,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cashew nuts salted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cashew nuts salted rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cashew nuts salted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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