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Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ
Brennwertverteilung von Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 6,6 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen
Wie viele Kalorien hat Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?
100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen enthalten 89 kcal (373 kJ).
Welche Nährwerte hat Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



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