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Sonstiges - dm

Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 2,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 23 % kcal
Fett 6,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 6,6 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen

Wie viele Kalorien hat Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?

100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Natur, mit veganen Joghurtkulturen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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