Sonstiges - Harvest Moon

Cashew Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 42 % kcal

Fett 3,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Natur

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Natur im Detail

100 g Cashew Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Cashew Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Natur

Wie viele Kalorien hat Cashew Natur?

100 g Cashew Natur enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Natur?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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