Sonstiges - Seeberger

Cashew-Mango-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 42 % kcal

Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Mango-Mix

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Mango-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Mango-Mix im Detail

100 g Cashew-Mango-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Cashew-Mango-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Mango-Mix

Wie viele Kalorien hat Cashew-Mango-Mix?

100 g Cashew-Mango-Mix enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Mango-Mix?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Mango-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Mango-Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Mango-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren