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Cashew Mango Kokos Mix, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
546kcal
2.286 kJ
Brennwertverteilung von Cashew Mango Kokos Mix, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cashew Mango Kokos Mix, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cashew Mango Kokos Mix, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 546,0 kcal / 2.286,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g Cashew Mango Kokos Mix, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Cashew Mango Kokos Mix, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 582 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cashew Mango Kokos Mix, Bio
Wie viele Kalorien hat Cashew Mango Kokos Mix, Bio?
100 g Cashew Mango Kokos Mix, Bio enthalten 546 kcal (2.286 kJ).
Welche Nährwerte hat Cashew Mango Kokos Mix, Bio?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Mango Kokos Mix, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Mango Kokos Mix, Bio rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Mango Kokos Mix, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.



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