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Cashew-Mandel mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

629kcal

2.633 kJ

Eiweiß 21,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 14 % kcal

Fett 50,6 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Mandel mix

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Mandel mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Mandel mix im Detail

100 g Cashew-Mandel mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 629 kcal aus 100 g Cashew-Mandel mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Mandel mix

Wie viele Kalorien hat Cashew-Mandel mix?

100 g Cashew-Mandel mix enthalten 629 kcal (2.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Mandel mix?

Je 100 g: 21,6 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 50,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Mandel mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Mandel mix rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Mandel mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 629 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 671 Minuten Krafttraining.

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