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Cashew Kerne, sourcream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 16,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 17 % kcal

Fett 44,7 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Kerne, sourcream & Onion

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Kerne, sourcream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Kerne, sourcream & Onion im Detail

100 g Cashew Kerne, sourcream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Cashew Kerne, sourcream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Kerne, sourcream & Onion

Wie viele Kalorien hat Cashew Kerne, sourcream & Onion?

100 g Cashew Kerne, sourcream & Onion enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Kerne, sourcream & Onion?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 44,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Kerne, sourcream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Kerne, sourcream & Onion rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Kerne, sourcream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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