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Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ · Becher: 181 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 15 % kcal

Fett 47,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals im Detail

Mineralien

Becher Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Becher Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals

Wie viele Kalorien hat Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals?

100 g Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals enthalten 603 kcal (2.525 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 47,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Cashew Kerne naturbelassen, Farmer naturals zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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