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Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 14,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 33 % kcal

Fett 33,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz im Detail

100 g Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz

Wie viele Kalorien hat Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz?

100 g Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Erdnuss-Mix, mit Honig und Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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