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Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 17,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 30 % kcal

Fett 33,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz im Detail

100 g Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz

Wie viele Kalorien hat Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz?

100 g Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Erdnuss-Mix, Honig & Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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