Sonstiges - Ültje
Cashew Erdnuss Mix, Honig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
541kcal
2.265 kJ
Brennwertverteilung von Cashew Erdnuss Mix, Honig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cashew Erdnuss Mix, Honig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cashew Erdnuss Mix, Honig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 541,0 kcal / 2.265,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
100 g Cashew Erdnuss Mix, Honig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Cashew Erdnuss Mix, Honig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 577 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cashew Erdnuss Mix, Honig
Wie viele Kalorien hat Cashew Erdnuss Mix, Honig?
100 g Cashew Erdnuss Mix, Honig enthalten 541 kcal (2.265 kJ).
Welche Nährwerte hat Cashew Erdnuss Mix, Honig?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Erdnuss Mix, Honig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Erdnuss Mix, Honig rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Erdnuss Mix, Honig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.



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