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Cashew Ella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 16 % kcal

Fett 9,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Ella

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Ella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Ella im Detail

100 g Cashew Ella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Cashew Ella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Ella

Wie viele Kalorien hat Cashew Ella?

100 g Cashew Ella enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Ella?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Ella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Ella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Ella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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