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Sonstiges - Diverse

Cashew-Drink Konzentrat, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 29 % kcal
Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Drink Konzentrat, Natur

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Drink Konzentrat, Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Drink Konzentrat, Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,0 kcal / 2.219,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 34,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Cashew-Drink Konzentrat, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Cashew-Drink Konzentrat, Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Drink Konzentrat, Natur

Wie viele Kalorien hat Cashew-Drink Konzentrat, Natur?

100 g Cashew-Drink Konzentrat, Natur enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Drink Konzentrat, Natur?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Drink Konzentrat, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Drink Konzentrat, Natur rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Drink Konzentrat, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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