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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Cashew Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 31 % kcal
Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Creme

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 62.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 584,0 kcal / 2.445,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 40,0 g
Salz 0,37 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Cashew Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Cashew Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Creme

Wie viele Kalorien hat Cashew Creme?

100 g Cashew Creme enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Creme?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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