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Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 4,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 45 % kcal

Fett 9,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss im Detail

100 g Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss

Wie viele Kalorien hat Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss?

100 g Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Cranberry Mix, Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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